グラシアス！ あいてふです♪ 最速ギター上達法も今回で7回目になりました！毎回読んで頂いて有難う御座います♪ 今回は練習を毎日続ける際に、より上達を早めるのに効果的な、限界を超えた能力を身に付ける限界的練習法（デリバレイトプラクティス）について…

">グラシアス！あいてふです♪ ">ギターを上達するために避けて通れない事といえばやはり練習をすることですよね。ある特定の物事を極める為に必要な時間はおよそ10,000時間と言われている研究もあり、長い時間を練習に充てる必要があります。特にギターなど…

グラシアス！あいてふです♪ 前回までは・短期目標(一曲を弾き語り出来るようになる)・長期目標(半年後のライブの練習をする)それぞれの目標立ての方法についてお伝えしましたが、今回からは最初に立てた目標を習慣化していく方法について解説して行きたいと…

グラシアス！あいてふです♪ 前回は目標を明確にして、行動を起こしやすくするWOOP法についてお伝えしました。今回は、半年後や一年後にライブに出ると言った長期の目標設定に効果の高い『後方プランニング』という方法を紹介していきたいと思います。 音楽バ…