アロハ〜♪あいてふです♪お盆が開けて少しは暑さが落ち着いたと思ったら、今度は蒸し暑さで熱中症に...「外が涼しいから大丈夫」と油断していませんか？ 実は、湿度が高いと体温調節がうまくいかず、知らないうちに熱中症にかかることがあります。この事実を…

アロハ〜！あいてふです♪「暑さと仕事を乗り切って待ちに待ったお盆休み♪」皆さんお盆休みを如何お過ごしでしょうか？夏休みと言ったら大型イベントがイメージされますね。音楽フェスに甲子園、コミケに夏祭りに花火大会でも、その大型イベントを楽しむ為に…

アロハ〜！あいてふです♪ 先週は熱中症が部屋で起こっていることと、『短期暑熱順化』を行うことで暑さに対抗できる可能性があることをお伝えしました。今回は、具体的にどうすれば暑熱順化を効果的に発生させることが出来るのかについて、ステップを分けて…