グラシアス！あいてふです♪ ギター最速上達シリーズも終盤になって来ました♪今までお伝えしてきた内容は、・努力で変わることができる！という成長マインドセット・目標達成率があがる明確な目標設定・障害対策をして長時間の練習を習慣化する方法・頑張り続…

グラシアス！あいてふです♪ 今回はギターを練習して行く上で、多くの人が陥りがちな罠についてお伝えして行きたいと思います。 心理学では人間の認知には限界があり、過去の経験や文化的・社会的な背景に基づいて、自分の思考や行動が強く影響を受けると言わ…

グラシアス！ あいてふです♪ 今回は、練習を長く続けて居るとどうしても「なんかモチベーションが上がらないなぁ〜...」「いまいち上達してるかどうか分からないなぁ〜...」 と、努力しているにもかかわらず、思ったような成果が出ないと、やる気が低下する…

グラシアス！あいてふです♪ GWも終わり普段の生活に戻る事にストレスを多く感じる方も多いと思いますが、ストレスの中で多くの部分を占める事の一つに「失敗によるストレス」が挙げられると思います。そこで！今回は失敗から立ち直り、正しく学ぶ方法をお伝…

グラシアス！あいてふです♪季節は5月に入り、GWで休みを満喫してる人が多いと思います。長期の休みなので、時間に余裕がある方は是非とも何か一つ習慣を始めてみることをオススメします♪ さて、前回では効率良く上達するには限界的練習法が必要だと言う事を…